반응형 자두청1 자두 효능 총정리 | 제철부터 보관방법, 자두청 만들기까지 여름이 되면 마트와 시장 진열대를 붉게 물들이는 과일이 있습니다. 바로 자두인데요. 새콤달콤한 맛뿐 아니라 다양한 건강 효능으로도 주목받는 여름 대표 과일입니다. 오늘은 자두의 효능부터 제철 시기, 종류, 보관방법, 그리고 집에서 직접 만드는 자두청 레시피까지 자두에 대한 모든 것을 자세히 정리해 보겠습니다.자두란? 자두의 제철은 언제일까자두는 장미과에 속하는 핵과류 과일로, 복숭아·살구와 사촌 격인 과일입니다. 국내에서 자두의 제철은 보통 6월 말부터 8월 말까지로, 한여름에 가장 맛있게 즐길 수 있습니다. 품종에 따라 조금씩 차이가 있지만 대체로 7~8월이 자두가 가장 달고 수분이 풍부한 시기라고 볼 수 있습니다.기온이 오르는 여름철, 수분과 당분을 동시에 보충할 수 있어 더위에 지친 몸에 특히 잘 .. 2026. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
